Kol Yorgunluguna Ne Iyi Gelir. Guen icerisinde suerekli olarak bi yorgunluk ve bitkinlik halinde iken kendinizi isinize ve ya yaptiginiz bir durum icerisine konsantre etmeniz oldukca zordur. Agir kaldirdiktan sonra ya da kol kasinizi iyice yorduktan sonra ortaya cikacak olan kol kasi agrilarinda kendinizin ya da baskasinin yapacagi masaj hareketleri ile kurtulabilirsiniz. Kol kasi agrilari ufak masaj hareketleri ve ovalamalar ile de dindirilebilmektedir.
Kollarda meydana gelen agrilar icin kollari bir suere dinlendirmek oenemlidir. Bazi kol agrilari durumunda kolunuzu kaldiramayacak sancilar bile saplanabilir.
- Bazi calismalara goere soguk alginligi belirtileri.
Susam hardal hindistan cevizi veya zeytinyagini mikrodalgada birkac saniye isitin. - Bazi calismalara goere soguk alginligi belirtileri. Goez yorgunluklari genelde dinlenme ile gecer ancak nadiren de olsa bas agrisi. Halsizlige Ne Iyi Gelir Halsizlige Iyi Gelen Gidalar.
