Kol Inceltme Aleti. Kol inceltme hareketleri boeluemuenue anlatirken bu aletlerin bazilarinin neler olduklarina yer verdik. Tekzen Twister Egzersiz Inceltme Aleti Win-Fit Wf-73. Kol inceltme hareketleri evde uygulanabilen egzersiz oenerilerimize cok bilindik bir hareket ile baslamak istiyoruz.
Siyah Vuecudunuzu kolayca sekillendirmek icin Kol bel karin omuz boelgesinde etkilidir Az yer kaplar Islevsel bir antrenman saglar. Birden fazla kullanim alani olan pilates cemberi kol kaslari ve bacak kaslarinizi sikilastirmaniz icin size olaganuestue bir firsat sunuyor.
Twist Ipli Bel Inceltme Aleti Waist Twisting Disc Karin Bel Basen Kalca Kol Omuz KaslariniCalistirir.
Dairesel Kol Egzersizleri Ayaklarini omuz genisliginde ac. Kollarini sueratli ve kontrolue kaybetmemek uezere saat yoenuende hareket ettir. Iste kol inceltme korsesi kullanmadan dambilla kol inceltme hareketleri ve kol yaglarini yakmanin ve genel anlamda hizli bir sekilde zayiflamanin 9 yolu. Hem inceltiyoruz hem sikilastiriyoruz.
