Bilek Ve Oen Kol Gelistirme. Kol kasi cok bueyuek bir kas kuetlesi. Kol kasi gelistirme icin en uenlue teknik pazilarin boyutunu arttiran curl hareketir. Uecretsiz - Ayni Guen Kargo Sepete Ekle.
Kampanyali ve indirimli fiyatlarla satin al. Suengerli Bilek Gueclendirme El Yayi Oen Kol Bilek Parmak Gelistirme incelemesi yorumlar oezellikleri fiyat ve taksit secenekleri icin tiklayin.
Bu hareket ayakta ya da oturarak yapilabilir.
Oen kol kaslarina dogrudan etki eden hareketler yerine sadece arka kol hareketleri uygulanarak bu suere farkinda olmadan uzatilabilir. Bu egzersiz icin barfiks aletine ihtiyaciniz vardir. Bu kaslar dirsek ve bilek arasindadir. Goegues Yayi Buekbuek Yay El Bilek Omuz Kol Goegues Kas Gelistirme Gelistirici Egzersiz Buek Buek Spor Aleti.
